Flor de Menina recebe a "Oficina da Integração"

Nesta última sexta-feira (11) a Cia de Arte Flor de Menina teve a grata satisfação de receber o bailarino e Chefe de Instrutores da Secretaria de Cultura e Turismo de Campo Novo do Parecis, Luiz Carlos Costa Bezerra graduado com o Grade 05 e Intermediate pela Royal Academy of Dance ambos com Distinction.

Luiz Carlos levou para a Cia uma Oficina de Balé Clássico Livre pelo Método Russo denominada "Oficina da Integração" dando início a um projeto que visa aproximar ainda mais as diversas Cias e Grupos de Danças do município.

Nos próximos dias o bailarinos estará atendendo as demais Cias fechando o ciclo, iniciado com o Flor de Menina, com um "aulão" juntando grande parte dos bailarinos e bailarinas de Campo Novo e nós estamos ansiosos para que chegue logo este dia!

Feliz Dia da Mulher!

Fragilidade recheada de fortaleza.
Sensibilidade sem igual.
Escolhida para dar continuidade à humanidade,
a mulher, que Deus nos deu, como um presente especial.

Ceneida Ferraiuoli

O limite das selfies no balé

Selfie bailarinística é moda, assim como todas as outras selfies. Mas até onde vai o limite? Toda hora é hora de foto? Claro que não! Tudo tem limite, precisamos conter e tirar essas fotinhas nos momentos certos. Segue uma listinha de cuidados na hora da selfie bailarinística:

Imagem retira da internet

Evite tirar selfie no banheiro e no vestiário

(até mesmo para evitar que saia alguém no fundo da sua foto)

Cuidado com o que reflete na sua foto do espelho

(pode refletir outra pessoa que não quer ser fotografada)

Não atrapalhe a aula

(só tire fotos em horas vagas! Deixe seu celular na bolsa durante a aula. Se possível --> NÃO LEVE O CELULAR PARA SALA DE AULA)

No mais, acredito que podem tirar "selfies saudáveis", ou seja, que não atrapalham ninguém!

Mas de uma maneira geral acredite que a selfie não pode ser mais importante do que a ação, no nosso caso, a dança! Temos que cuidar para não inverter a importância das coisas. Não vale dançar só para tirar selfie.

Por: Dryelle Almeida

Hoje tem Flor de Menina no Sarau na Praça

Hoje (e toda primeira quinta-feira de cada mês) terá Sarau na Praça - promovido pela Secretaria de Cultura e Turismo de Campo Novo do Parecis através do Departamento de Turismo e da Casa do Artesão, o evento visa resgatar a integração das famílias e amigos ao final da tarde na Praça Odenir Ortolan.

E a Cia de Arte Flor de Menina estará lá, a partir das 19h! Nós levaremos três trabalhos bem conhecidos pelo público camponovense para serem apresentados no Sarau: O Conjunto Clássico Livre “Imagem de mim... Reflexos da Alma”, Duo Clássico Livre “Você vai sentir o meu rosto” e um trabalho inédito: “Esses Amores...” (Conjunto Clássico Livre).

Você não pode perder! Vá prestigiar a Cultura de Campo Novo do Parecis.

8 motivos para escolher o Balé adulto como atividade física

Ao se falar em balé é comum associar a ideia de que a dança deve ser praticada por crianças e não por adultos. Porém, essa dança tem sido escolhida como atividade física por muitas pessoas que decidiram desafiar os mitos e mostrar que nunca é tarde para começar e que o balé pode ser, sim, muito benéfico para adultos.

Por isso, enumeramos oito motivos pelos quais a escolha do balé como atividade física é uma excelente opção:

1. Exercício completo

A dança trabalha todos os músculos do corpo com graça e suavidade promovendo o condicionamento muscular, fôlego, firmeza e precisão;

2. Qualidade de vida

Movimentos que antes eram simples e que agora se tornaram difíceis como coçar as costas ou outras coisas que tinha condições de fazer quando ainda criança, podem ser recuperados, pois o balé proporciona maior flexibilidade, dando muito mais qualidade de vida para quem o pratica.

3. Postura

A dança do balé exige muito do tórax, membros superiores e inferiores, o que beneficia o atleta em suas atividades cotidianas e melhora sua postura, deixando o praticante bem mais elegante;

4. Coordenação motora

Cada movimento feito no balé é com precisão o que melhora tanto a coordenação motora grossa como a fina;

5. Disciplina e controle mental

A dança exige muita concentração na execução de cada movimento, o que aumenta o controle mental sobre o corpo e melhora a disciplina de cada praticante;

6. Aumenta a resistência

Manter-se em uma posição por muito tempo ou executar o mesmo movimento várias vezes seguidas exige muita resistência do corpo com o envolvimento de grandes massas musculares.

7. Corpo

Expressar-se através da música com movimentos suaves e firmes, aumenta a força corporal;

8. Exercício para a mente

Um exercício para mente, pois exige muita atenção e concentração. Os benefícios do dessa dança são enormes. Uma pesquisa realizada recentemente relatou que o balé é mais que apenas uma dança, tratando-se na verdade de uma atividade física completa, trazendo mais benefícios do que a Natação para quem pratica.

Fonte: Templo do Corpo.