quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

Regrinhas básicas dos pés à cabeça

Ballet é cheio de detalhes. Tem muitas coisas para pensarmos o tempo inteiro em cada parte do nosso corpo. Se não pensarmos em tudo ao mesmo tempo sempre estaremos errados. Algumas regrinhas são básicas e precisam de atenção:


- Pés

Os tornozelos não podem cair para frente quando estiver com os pés no chão, assim o seu arco do pé sempre estará levantado. A boa relação do seu pé com o chão te trará equilíbrio, sustentação estabilidade. Passar pelas posições ao realizar os exercícios. Esticá-los sempre que tirar do chão.

- Pernas

Manter o en dehors. Da coxa aos pés, tudo virado para fora. O tempo todo, salvas exceções coreográficas. Joelhos na direção dos pés.

- Quadril

Sempre encaixado. Cuidar para o bumbum não ir para trás, nem para frente. Procurar manter também o alinhamento ao trabalhar uma única perna, sem “sentar” na perna apoio. Realizar os exercícios sem mexê-lo.

- Barriga

Para dentro, sempre. Costelas fechadas. Respire, sempre, usar o diafragma para respirar, cuidar para não prender a respiração.

- Ombros

Manter ombros relaxados, sem tensão para cima.

- Costas

Retas. Postura sempre ereta como se estivesse sendo puxado para cima.

- Braços

Devem ter linha contínua. Não apresentar “quebras” nos cotovelos ou pulsos. Nas posições básicas, são levemente arredondados. Sustentar as posições. Não deixa-los caídos. Passar pelas posições ao realizar os exercícios.

- Queixo

Levemente posicionado para cima.

- Mãos

Esconder o polegar; deixar o indicador um pouco para cima, detacado dos demais. Dar impressão de leveza, dedos relaxados.

- Cabeça

Geralmente acompanha a mão ou muda de acordo com a colocação dos pés.

Precisamos aprender a dividir nosso corpo em partes e pensar nelas separadas. Mãos não são braços, braços não são ombros, ombros não são costas e assim por diante. Pensar separado e fazer junto, está aí o desafio!

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Zumbizar se apresenta em Campo Novo do Parecis


"Espetáculo Zumbizar de Teatro-dança" estará se apresentando em CAMPO NOVO DO PARECIS.
Dia: 28/02 às 20h
Local: Centro Cultural Paresí

Oficinas de Teatro/Dança/Música. 
Dia: 27 e 28/ 02 (Matutino e Vespertino)

Inscrições no Centro Cultural Paresí
(Rua Severino de Lima, 1206 -NE- Bairro Nossa Senhora de Aparecida)

INSCRIÇÕES LIMITADAS.
Fonte: Teatro Ogan

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Centro Cultural Paresí inicia as oficinas de Artes

Deu início na manhã desta quinta-feira as oficinas de artes do Centro Cultural Paresí de Campo Novo do Parecis com as mais diversas oficinas artístico-culturais.


O Departamento de Cultura está oferecendo à população 26 atividades diferentes em Oficinas de Arte, são elas:

OFICINA - IDADE MÍNIMA

Balé - 5 anos completos
Dança do Ventre - 5 anos completos
Axé - 5 anos completos
Dança de Rua - 5 anos completos
Dança de Salão - 15 anos completos
Capoeira - 5 anos completos
Teatro - 6 anos completos
Violão - 10 anos completos
Teclado - 10 anos completos
Violino - 12 anos completos
Violoncelo - 12 anos completos
Clarinete - 12 anos completos
Sax Alto - 12 anos completos
Sax Tenor - 12 anos completos
Trompete - 12 anos completos
Trombone - 12 anos completos
Bombardino - 12 anos completos
Bombardão - 12 anos completos
Técnica Vocal - 10 anos completos
Canto Coral - 15 anos completos
Viola Clássica - 12 anos completos
Contrabaixo acústico - 12 anos completos
Flauta Transversal - 12 anos completos
Percussão para Orquestra - 12 anos completos
Orquestra Municipal - 12 anos completos
Banda Municipal de Percussão - 12 anos completos

A Secultur (Centro Cultural Paresí) está localizada na Rua Severino de Lima, 1206-NE.

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

O Arabesque perfeito em movimento

O seu arabesque não foi perfeito uma vez, ela faz toda uma sequência de perfeição. Depois, ela só baixa um pouquinho o braço direito nos arabesques, mas não atrapalha em nada. Sua qualidade técnica e artística não se resume a isso, ela é belíssima! Em tempos de ballet acrobático, assistir a uma bailarina tão nova dançando dessa maneira me deu até um afago no peito.

“Variação da Fada Lilás”, Bianca Scudamore, Prix de Lausanne 2015.

Cada vez mais raro no ballet, o arabesque 90 graus é sinônimo de perfeição. Nesta foto, tudo está no seu devido lugar: a perna do arabesque em relação ao chão e à perna de base, a colocação do tronco, os braços, as mãos, a cabeça, o olhar. Tudo.

Bianca Scudamore, Prix de Lausanne 2015.
É de suspirar!!!